حسن مزاجك

إذا كنت ممن يعانون دائما من التوتر وسوء الحالة النفسية والقلق والاكتئاب، فإليك بعض الخطوات التي ستساعدك على تحسين حالتك النفسية بسهولة: – شغل موسيقتك المفضلة واسترخي اثبتت الدرسات الحديثة أن كل نوع من أنواع الموسيقى له تأثير على المزاج وعلى الصحة النفسية؛ فمثلا عند الاستماع إلى موسيقى هادئة وانت في مزاج متعكر وغاضب فهذا […]


Current track
Title
Artist

Background